【2026年最新】WordPressバックアップの最適解｜BackWPupとDropboxで「消えないサイト」を作る手順
「WordPressのバックアップって、本当に必要なの？」
「サーバーの自動バックアップがあるから大丈夫でしょ？」
そう思っている方に、結論からお伝えします。
バックアップは「必須」です。そして、サーバー以外への「外部保存」こそが、あなたのサイトを守る唯一の命綱になります。
実際にデータベース（DB）を消失し、真っ白になったサイトをバックアップから即時復元させた私が、最も信頼しているプラグイン「BackWPup」と「Dropbox」を連携させた最強の自動保存術を解説します。
なぜ「外部ストレージ」への保存が必要なのか？
WordPressのデータバックアップには主に2つの方法がありますが、過信は禁物です。
- サーバーの自動バックアップ： 多くのレンタルサーバーに備わっていますが、保存期間が短かったり、サーバー自体の障害時には取り出せなかったりするリスクがあります。
- バックアッププラグイン（BackWPupなど）： 自分の好きなタイミングで、サーバーの外（クラウドストレージ等）にデータを飛ばせます。
私の失敗談：サーバー内保存のワナ
以前、私はバックアップの保存先を「サーバー内（同一ディスク）」にしていました。管理画面では「成功」と表示されていたのに、いざ復元しようとしたら肝心のデータがほぼ空だったのです。
原因は、データが重すぎてサーバー内での圧縮処理が完結していなかったこと。
だからこそ、「サーバーとは物理的に別の場所（Dropbox等）」に確実に送り出す設定が不可欠なのです。
BackWPupの基本設定：まずは「土台」を作る【STEP1】
まずはプラグインを導入し、バックアップの対象を決めましょう。
1. インストール：管理画面 ＞ プラグイン ＞ 「プラグインの追加」で 「BackWPup」 を検索してインストール・有効化します。
2. ジョブの作成：「何をバックアップしますか？」デフォルト設定の選択のまま「Save＆Continue」をクリックします。
3. 実行頻度選択：「When to automatically create your backup?」で「Daily（毎日）」を選択します。
「Save＆Continue」をクリックします。
- Files backup scheduled（ファイルのバックアップ）
- Database backup scheduled（データベースのバックアップ）
Dropbox連携：外部への「自動転送」設定【STEP2】
ここが今回のメインディッシュ。サーバーの外にデータを逃がす「自動化」の設定です。
1. Dropboxとの接続
認証： 「Dropbox のアプリ認証コードを取得」 をクリックします。
2. Dropboxのログイン画面が開くのでログイン情報を選択して「続行」をクリックします。
3. 「許可」をクリックします。
4. 画面に表示された認証コードをコピーします。
5. 「認証を完了しました」をクリックします。
6. プラグイン画面に認証コードを貼り付けて「保存＆接続テスト」をクリックします。
Dropbox内に [InpsydeBackWPup] フォルダが作成されれば成功です！
初回のバックアップ作成（Dropbox）
プラグイン画面でバックアップが自動作成されます。
「Congratulations!」と表示されたら設定は完了です。
【最重要】Wordpressのデータ「復元」までをセットで考える
バックアップを取って満足してはいけません。
「いざという時に戻せるか」がすべてです。
BackWPupで作成されたファイル（.sql や .tar）は、万が一サイトが完全に消えても「手動」で復元することが可能です。
私が実際にDB消失から生還した際の手順を、以下の記事にまとめています。
まとめ：安心を「自動化」して、執筆に集中しよう
バックアップの設定は、いわば「サイトの保険」です。一度設定してしまえば、あとは寝ている間にシステムが勝手に守ってくれます。
「あの時設定しておけばよかった……」と後悔する前に、今すぐDropboxとの連携を済ませておきましょう。
「サーバーに保存しているから安心」という思い込みが、私の最大のミスでした。
外部ストレージへ逃がす設定にしてからは、どんなに新しいプラグインを試したりコードをいじったりしても、「最悪、Dropboxから戻せばいい」という絶対的な安心感を持って運営できています！
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